其實每人每日掉髮50-150條是正常的,但如果持續掉髮超過這個數量就會有危機了…

而除了掉髮數量多少,亦需要留意頭髮粗幼以及頭皮健康,如頭髮有變幼或易斷的問題,就代表你的頭髮營養不足了!

大部份的脫髮問題是暫時或可以改善的,所以即使你已經有脫髮問題,也不需要太擔心,繼續看下去吧!♥



人人都有可能會有脫髮/禿頭的危機!

其實脫髮的成因有很多,而且有逐漸年輕化的趨勢,你有機會成為其中一份子嗎?


作息不正常,壓力大

一般人稱〝鬼剃頭〞大多因壓力而起,其實是自身免疫力系統出現問題

飲食不均衡

利用不正確的節食方法去減肥或過瘦,導致頭髮沒有足夠的營養去生長

疾病原因

如缺鐵性貧血,甲狀腺功能失調,紅斑狼瘡等疾病都會影響毛囊健康,令頭髮停止生長

產後脫髮

其實懷孕期間荷爾蒙會讓媽媽的髮量增加,生產後,多出的頭髮會自然脫落
* 脫髮時間不應多於半年

遺傳

頭髮毛囊中有過多的雄激素會引致禿頭,所以在比例上,男性較大機會有脫髮問題,但如果爸爸有禿頭基因,也有機會遺傳給女兒




預防脫髮4方法!

護理頭皮

要防止脫髮,要護理的其實是頭皮而不是頭髮,頭皮跟皮膚其實都是同一塊皮,你有多重視你的皮膚,就應該有多重視你的頭皮

✔️ 洗頭時必須要徹底沖洗,避免阻塞毛孔
✔️ 護髮素應只用於髮尾對上5cm的位置
❌ 避免梳頭時大力拉扯頭髮令頭髮折斷


挑選合適的洗/護髮產品

沒有最好的產品只有最適合你的產品,選購產品時應該要以自己的需要作為準則

✔️ 選擇無矽靈產品
✔️ 選用天然成份為主及有防掉髮功效的洗護髮產品
✔️ 如經常性使用定形產品,必須要徹底洗淨頭皮及頭髮


食療護髮

除了外在護理,其實在內都需要好好調理才可以完美配合,日常多吃以下食物,日子有功,你的頭髮定會越來越強韌呢~

✔️ 雞蛋
✔️ 莓果
✔️ 菠菜
❌ 減少食油炸食物


心理健康

無錯,心理健康絕對會影響你頭髮的生長,都市人生活,學業壓力大,會令到身體發出警號,有機會導致免疫力系統失調而脫髮

✔️ 每天需要有7-8小時的睡眠時間
✔️ 保持運動習慣
✔️ 跟信得過的家人或朋友傾訴,分擔壓力




防掉髮產品介紹

來自巴黎KERASTASE的GENESIS雙重防掉髮護理系列,聽說對預防或減少掉髮有很好的功效

有效成份

  • 亞美尼斯
    專利成份有助減少脫髮

  • 生薑萃取物
    能滋養護髮

  • 雪絨花幹細胞
    生命力頑強的植物,含有大量活性成份,有助抵抗紫外線對頭髮的傷害



最近還推出優惠套裝,有興趣的讀者可以試試哦~推介給想預防或減少掉髮的人士,特別適合細軟髮質!


雙重防脫修護精華套裝雙重防掉髮護理升級套裝

  • 輕盈浴髮乳 250ml
    👉🏻 潔淨頭皮
    👉🏻 溫和淨化
    👉🏻 減少斷髮

  • 修護護膚膜 200ml
    👉🏻 強效保濕
    👉🏻 強化髮絲
    👉🏻 修護受損秀髮

  • 抗熱修護乳 150ml
    👉🏻 保濕抗毛燥
    👉🏻 230度抗熱保護
    👉🏻 免沖洗,吹頭或造型前使用

雙重防脫修護精華套裝

  • 雙重防脫修護精華
    👉🏻 90ml日常修護頭皮
    👉🏻 鞏固防脫效果
    👉🏻 多重活性成份,有效減少達84%掉髮



*內容相關資料以實際產品標示為準~
Sorra建議購買前先做好資料蒐集❤️
內容:Kathy @ sorra ⁣
美編:Mao @ sorra⁣



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