敏感肌讓很多人都很困擾,讓我們來看看如何保養~

1. 真假敏感肌⁣


」敏感肌是因使用過多具刺激性的產品,或過度清潔,皮膚屏障受損,容易受刺激,引致發炎反應症狀。

」敏感肌其實是短暫的過敏,對特定致敏原如特定護膚美妝品成份、食物、氣味、藥物敏感。





2. 為什麼我會變成敏感肌?⁣


接觸刺激成份、環境,過於乾燥或先天影響都容易令皮膚敏感!⁣


  • 刺激成份

保養品、化妝品不適合、過度清潔、過度摩擦、不當醫美雷射、過度去角質、過早接觸彩妝品


  • 環境刺激

空氣污染、季節轉換、天氣變化不穩


  • 過於乾燥

皮膚因為乾燥引致脫皮、角質層受到損害


  • 先天影響

天生的皮膚比較薄,造成角質層的保護不足


3. 敏感肌的護膚技巧⁣


要盡量避免同時多種保養品,選擇成分單純的護膚保養品,盡量減少刺激,加強外在屏障保護和注重防曬啊~ ⁣


要盡量避免同時多種保養品

  • 簡單保養即可

護膚品的瓶瓶罐罐請控制在3瓶以內,甚至1瓶保濕乳液就完成

  • 使用單純的護膚品

當肌膚敏感時,可以使用單純的凡士林油膏或護膚油,提高保水度,肌膚就會漸漸回復防禦功能。若乾燥粗糙情況持續,還是要看醫生比較好!

選擇成分單純的護膚保養品

  • 成分簡單、越少越好
  • 修復成分:神經醯胺(Ceramide)、尿囊素
  • 舒緩成分:金盞花,蘆薈,綠茶,甘草等舒緩成分

減少刺激,加強外在屏障保護

  • 不要過度清潔
  • 去角質也應該識可而止
  • 避免酒精、香料、防腐、酸性強的產品
  • 注重防曬:紫外線也會刺激敏感肌造成惡化!皮膚仍在敏感脫皮時可以撐傘、戴帽子遮蔽防曬,膚況穩定時可使用物理性防曬產品

注重防曬 避免使用化學防曬

  • 避免使用化學防曬
  • 膚況穩定時可使用物理性防曬產品
  • 注重防曬:紫外線也會刺激敏感肌造成惡化!皮膚仍在敏感脫皮時可以撐傘、戴帽子遮蔽防曬,膚況穩定時可使用物理性防曬產品





4. 貼布測試 Patch Test!⁣


敏感肌(尤其是常過敏的肌膚)最重要的之處要學懂做Patch Test!⁣有機、草本、純天然不一定等於溫和,建議使用前還是要先小範圍測試~⁣

將少量產品,塗滿膠布(OK繃)中間的紗布上,然後貼在手臂內側,隔天洗澡前再撕下檢查皮膚是否有異狀

\ TIPS /

「停、留、看、測」
如果覺得有過敏、敏感的症狀,「」下當前的用品 + 「」存 + 「」醫生 + 下次使用時都先頸間做「」試





內容:Jessie & Cynthia @ sorra ⁣⁣
美編:Mao @ sorra⁣
參考資料:https://bit.ly/39jM4dJ⁣

⁣*以上資料以實際產品標示為準,sorra建議購買前先做好資料蒐集或是上官網~



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